子育ての中で、
- 子どもが言うことを聞いてくれない時
- いたずらをしてしまった時
つい感情的に怒ってしまったり、叱ってしまったりすることがありませんか？
しかし、怒りと叱りには大切な違いがあります。
子どもの成長に与える影響も異なります。
今回の記事では、
- 怒りと叱りの違い
- 子どもの年齢に合わせた適切な声かけ方法
- 子どもの心を傷つけない伝え方
- イライラをコントロールする方法
など、子育てで役立つ情報を網羅します。
子どもを健やかに育てるためのヒントを、わかりやすく解説します。
育児ストレスを抱えている方はぜひ参考にしてください。
怒りと叱りの違い
怒りと叱りは、どちらも子どもを導くための方法です。
しかし、その目的や意味合いが大きく異なります。
怒り
- 感情的な反応
- 自分の思いをぶつける
- 罰を与える
叱り
- 子育てのための指導
- 子どもに何が悪いのかを伝える
- 改善を促す
怒りは、感情的に子どもを責めたり、罰を与えたりする行為です。
一方、叱りは、子どもに何が悪いのかを伝えます。
改善を促すための指導的な行為です。
子どもの年齢に合わせた声かけ方法
子どもの年齢によって、適切な声かけ方法は異なります。
乳幼児期
- 言葉よりもスキンシップやジェスチャーで伝える
- 簡潔でわかりやすい言葉を使う
- 肯定的な言葉を使う
乳幼児期は、言葉の理解がまだ十分ではありません。
そのため、スキンシップやジェスチャーなどを活用して、感情を伝えましょう。
また、簡潔でわかりやすい言葉を使うことも大切です。
幼児期
- 理由を説明する
- 選択肢を与える
- 具体的な行動を指示する
幼児期は、言葉の理解が深まり、簡単な説明なら理解できるようになります。
叱る際には、なぜ悪いのかを理由を説明します。
改善するための具体的な行動を指示しましょう。
学童期
- 子ども自身の意見を聞く
- 一緒に解決策を考える
- 責任感を持たせる
学童期になると、子どもは自分自身の考えを持つようになります。
叱る際には、子ども自身の意見を聞きましょう。
一緒に解決策を考えるようにしましょう。
また、責任感を持たせることも大切です。
3子どもの心を傷つけない伝え方
子どもを叱る際には、以下の点に注意しましょう。
- 人格を否定しない: 子ども自身がダメだと感じてしまうような言葉は避けましょう。
- 具体的な行動を指摘する: 全体的な人格ではなく、具体的な行動を指摘しましょう。
- 感情的にならない: 怒鳴ったり、暴言を吐いたりするのは避けましょう。
- 子どもの言い分を聞く: 子どもが言い分を言う機会を与えましょう。
- フォローアップする: 叱った後は、どのように改善すれば良いのかを伝えましょう。
イライラをコントロールする方法
子育てでイライラしてしまうことは、誰にでもあります。
しかし、イライラしたまま子どもに接してしまうと、逆効果になる可能性があります。
深呼吸をする
深呼吸をすることで、心身を落ち着かせることができます。
別のことに意識を向ける
好きな音楽を聴いたり、趣味を楽しんだりして、気分転換しましょう。
誰かに話を聞いてもらう
友人や家族に話を聞いてもらうことで、気持ちが楽になることがあります。
専門家に相談する
イライラがどうしても収まらない場合は、行政などに在籍する専門家に相談することを検討しましょう。
怒りと叱りには大切な違いがあり、子どもの成長に与える影響も異なります。
子どもを健やかに育てるためには、子どもの年齢に合わせた適切な声かけ方法を学びましょう。
子どもの心を傷つけない伝え方を心がけることが大切です。
また、子育てでイライラしてしまうこともあるので、その場合は上手にストレスを発散し、コントロールする方法を身につけるようにしましょう。
こうしたことをやっていても心が落ち着かない。
状況が改善しない。
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